reklama
kategoria: Sport
18 kwiecień 2020

Domowy trening z QCZAJ’em cz.3

Zostań w domu – zostań w formie! Trzecia seria ćwiczeń z QCZAJ’em to kolejny zapis, odbywającej się na żywo sesji treningowej w ramach akcji motywacyjnej #inowdomu.
REKLAMA
QCZAJ napisał:

Kolejny trening #bioreqczaja #inowdomu

Tym razem podkręcamy tempo i godzinę ćwiczymy raz mniej, raz bardziej intensywnie, jedno jest pewne pot poleje się po rzyci!

Trening z linii „Ciało z Miami” z https://qczajfitness.pl/, gdzie indywidualnie można samemu określić poziom trudności

Ukochuje! Daniel Józek Qczaj - #kołczrzyci

#zostańwdomu

Daniel Józek QCZAJ - trener motywator, osoba publiczna, aktor, ambasador stacji Romance TV, ćwiczy, tańczy i śpiewa :).
PRZECZYTAJ JESZCZE
pogoda Zgierz
17.7°C
wschód słońca: 04:30
zachód słońca: 21:04
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Zgierzu

kiedy
2025-07-17 19:00
miejsce
Stary Młyn Zgierz, Zgierz, Długa 41A
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-10 18:00
miejsce
Stary Młyn Zgierz, Zgierz, Długa 41A
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-17 19:00
miejsce
Stary Młyn Zgierz, Zgierz, Długa 41A
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-30 19:30
miejsce
Kino "Spójnia", Aleksandrów...
wstęp biletowany